Habilidades

Inteligencia Emocional y Mindfulness

4.5

(2.633)

Intermedio

Aprende a reconocer y a gestionar tus emociones y las de los demás, apoyándote en la atención plena para sentirte más satisfecho.

US$ 150

Posibilidad de financiar en 2 cuotas

  • 24 lecciones (15 horas académicas). Dedicándo 5 horas semanales culminarás tu formación en 3 semanas.

  • Incluye recursos y material de apoyo.

  • Certificado de finalización.

  • Online y a tu ritmo.

  • Acceso inmediato a los cursos.

  • Posibilidad de pagar en cuotas .

  • Garantía de devolución de 30 días.

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Hazte consciente de tus emociones para gestionar tu respuesta y entender mejor a quienes te rodean

El 90% de las personas más exitosas del mundo tienen una inteligencia emocional alta. ¡Es momento de trabajar en la tuya!

El 75% de las empresas Fortune 500 utilizan herramientas de formación en inteligencia emocional. ¡Esto explica por qué están en la cima de los negocios!

¿Sabías que practicar el mindfulness durante al menos 30 minutos al día puede aumentar la materia gris en el hipocampo? ¡Lograr la atención plena te hará más inteligente!

Conviértete en una persona más entusiasta, empática, autoconsciente y motivada

Beneficios:


Autoconocimiento, pues es clave para tu autoestima.

Menos estrés; la atención plena te llena de tranquilidad, relaja el cuerpo y la mente.

Mayor creatividad, porque controlas tus emociones y limpias tu mente de tanto ruido.

Relaciones más sanas porque tienes más equilibrio emocional.

Disfruta de contenido premium en nuestro programa de formación

El programa Inteligencia Emocional y Mindfulness te enseñará las habilidades emocionales y competencias personales que necesitas para mejorar tu bienestar emocional y tener una mente más abierta.

Contenido

Parte 1: Introducción

Módulo: 01 Vivir el momento con inteligencia.

Parte 2: ¿Qué es?

Módulo: 01 Inteligencia Emocional

Módulo: 02 Mindfulness.

Parte 3: Habilidades emocionales.

Módulo: 01 Empatía.

Módulo: 02 Autocontrol.

Módulo: 03 Entusiasmo.

Parte 4: Competencias personales

Módulo: 01 Autoconciencia.

Módulo: 02 Autorregulación.

Módulo: 03 Motivación.

Parte 5: Competencias sociales.

Módulo: 01 Habilidades sociales.

Módulo: 02 Habilidades profesionales.

Parte 6: Rutinas bienestar emocional.

Módulo: 01 Quererme más.

Módulo: 02 Controlar el estrés.

Módulo: 03 Contagio emocional.

Módulo: 04 Pensamientos negativos.

Módulo: 05 Dejar de preocuparme.

Módulo: 06 Calmar la tristeza.

Módulo: 07 Calmar la ira.

Módulo: 08 Mente más abierta.

Parte 7: Profundiza

Módulo: 01 Lecturas.

Módulo: 02 Cine.

Módulo: 03 Podcast.

Módulo: 04 Recuerda.

Módulo: 05 Continúa por...

Con esta certificación obtendrás

Autoconocimiento, pues es clave para tu autoestima.

Toma de decisiones; al controlar tus emociones, no te dejas llevar por impulsos.

Menos estrés; la atención plena te llena de tranquilidad, relaja el cuerpo y la mente.

Mayor creatividad, porque controlas tus emociones y limpias tu mente de tanto ruido.

Relaciones más sanas porque tienes más equilibrio emocional.

Transfórmate con nuestro programa e Inteligencia Emocional y Mindfulness

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Escuela de Gerencia?

Flexibilidad horaria, atención personalizada
y actualizaciones permanentes

Carnet internacional ISIC

Aprende a tu ritmo

Las lecciones de este curso están grabadas, para que lo puedas hacer a tu ritmo, cuando quieras y donde quieras.

Videos estratégicos y prácticos

Todas las lecciones de este curso cuenta con videos explicativos grabados y podrás verlos una y otra vez sin perderte de nada.

Certificado de finalización

Una vez completes todas las lecciones del curso podrás descargar tu certificado avalado por el EGCI Escuela de Gerencia.

Carnet de Estudiante Internacional

Nuestras credenciales son reconocidas y avaladas por la UNESCO.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el horario y duración del curso?

El Programa de Formación en Inteligencia Emocional y Mindfulness tiene una duración de 15 horas académicas.

Puedes aprender a tu propio ritmo desde el lugar que elijas, y acceder al campus virtual las 24 horas del día.

¿Cuál es la metodología de estudio?

La metodología de enseñanza y estudio es 100% online y auto formativa. Disponemos de contenido actualizado desarrollado por especialistas en Inteligencia Emocional y Mindfulness.

¿Cuando comienza el Programa de Formación?

En las proximas 24 horas a que te matricules en el programa, recibirás las credenciales de acceso al campus virtual, y podrás iniciar tu formación.

¿Cuáles son las formas de pago?

Puedes realizar el pago con tarjeta de débito/crédito, dependiendo del país donde te encuentres también podrás pagar con transferencia bancaria y pago en efectivo a través de aliados comerciales.

¿Puedo acceder desde múltiples dispositivos?

Sí, pero tienes debes tomar en cuenta que la matricula del Programa es individual y no puede ser compartida entre varios usuarios. En el caso de que la plataforma detecte que se está compartiendo el acceso puede proceder al bloqueo de la misma.

¿Al finalizar el curso, obtendré un certificado?

Sí. Al finalizar de forma exitosa el Programa, recibirás tu certificación en Inteligencia Emocional y Mindfulness.

Programas de Formación que complementan tu estudio